养生小知识：——肚子硬！俗话说：“肚子软绵绵，百病懒得缠”。肚子为什么会硬？这都是内物---“浊气、浊水、宿便”。1、肚子一定要软： 肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。2、肚子一定要温度： 肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半； 4、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。