我们体表的卫气，能固护腠理毛孔，使得人不易出汗。卫气从哪来？从脾胃来。脾胃是营卫二气的生化之源。如果脾虚湿盛，卫气不能很好地化生，即便是化生出来一点，也因为湿邪阻滞而不能顺利到达体表，所以肌表失去固护，就爱出汗。痰湿，会阻碍体表卫气的生成和宣发。这样的人，往往可能感觉恶心、欲呕、吃东西吃不下、四肢倦怠，伴随舌苔白厚而腻等问题。这个时候怎么办？不能因为热、爱出汗就吃冷饮，到最后，脾越来越不好，湿气越来越大。正确的做法，就是要健脾化湿。
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