“中国式穷人思维”

中国人曾经很穷。墙上挂着一条咸鱼，一家人围着一盘咸菜扒拉着白饭。低头吃一口饭，抬头看一眼鱼，就算是吃着肉了。孩子忍不住多看了一眼，父亲要责骂他贪婪。有白米饭就咸菜，墙上还有鱼，已然是十分不错了。还有更..

肝血足眼睛亮

养生――菜花——预防感冒

养生――菜花——预防感冒季节交替，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜..

准备斗牛

便秘有多严重的危害？

便秘有多严重的危害？便秘→宿便→毒素→癌怎样界定便秘的标准？1天排一次是轻微便秘2-3天一次是中度便秘3天以上是重度便秘看着都揪心，还是要多排一排不排都是毒，便秘就是癌症的种子..

为什‎么强调多喝水

［ 为什‎么强调多喝水‎］一直强调脂肪‎燃烧‎的‎同时‎会‎口渴如果你水分‎不足以维‎持脂肪‎燃烧分解的话 效果就不会‎发挥‎到位 没有水‎分不会‎分解‎脂‎肪 不会‎瘦‼️如果‎水分不足 一‎直处于‎缺..

要减肥先排毒

要减肥先排毒‼️‼️毒素在肠道堆积，导致便秘、色斑、口臭、皮肤暗黄、痔疮，久而久之就形成了你现在的腹部肥胖！身上的肉不是一天长起来的，你得花点耐心去减！..

什么‎是亚健‎康

减肥蔬菜——苦瓜

【减肥蔬菜——苦瓜】苦瓜是很多朋友不喜欢的食物，但是苦瓜热量很低，能有效的抑制脂肪的吸收，而且苦瓜还有美容养颜的功效，吃苦瓜还能去火，是减肥的极佳食材..

肾 虚=‎生命力‎下降