小孩子的眼睛是炯炯有神的，现在由于电子产品逐渐成为孩子手中万能的“玩具”，孩子的眼睛也受到了影响，眼神变得呆滞，甚至出现问题。

浩浩的父母是典型的“低头族”，下班回到家里后也经常看手机，5岁的浩浩看到爸爸妈妈经常看手机不陪自己玩，也就让他们买了一台手机当做自己的玩具。

浩浩的父母觉得买一台手机给孩子对孩子也有好处，可以让孩子玩一些益智的小游戏锻炼孩子的思考能力。

自从给浩浩买了手机后，他再也没有经常叫喊着让爸爸妈妈陪他玩。浩浩父母也觉得给孩子买了手机后，孩子省心了很多。

几个月后，浩浩说眼睛疼，浩浩的妈妈查看后发现孩子的黑眼珠逐渐在“消失”，她立马带孩子去医院检查。

医生检查后说："因为孩子长期玩手机导致斜视得很厉害，看着像黑眼珠在逐渐消失一样，这种情况是很难恢复成原来的样子的，我也没有办法。"

电子产品逐渐成为我们生活的一部分，但是不适当的使用却只会害了孩子。

孩子们沉迷于电子产品，对他们有什么影响？

1. 视力下降

谈起手机对孩子的影响，人们想到的一定是视力下降。

根据调查显示：孩子连续玩手机20分钟，他们的视力平均下降到0.8一下，泪膜破裂时间平均为5.3秒。

因此，当孩子长时间盯着手机看，对孩子的视力有着非常大的损害。

2. 影响孩子的专注力与思考力

华盛顿大学有项实验证明：从孩子10个月起，每增加一小时看电子屏幕的时间，到孩子7岁时出现"注意力缺陷障碍"的风险就增加10%。

孩子沉迷于手机后，经常会受到手机弹跳出来的消息，当他们习惯于碎片化的接受模式，他们在学习上就难以集中精神。

3. 影响孩子的性格与社交能力

孩子沉迷于手机后，他们就沉迷于自己的虚拟世界，不喜欢与他人玩闹，也不喜欢在现实世界中和别人相处。长期以往，孩子的人际交往能力就会变得越来越差，这样对孩子的成长是不利。

让孩子摆脱手机，父母要怎么做？

1. 父母要经常陪伴孩子

很多孩子沉迷于手机的主要原因是缺少父母的陪伴。很多家长下班回家后也低头玩手机，忽略了与孩子交流，这会让孩子用手机来消磨时间，久而久之，孩子就会沉迷于此，很难摆脱手机给他们带来的快感。

2. 父母要以身作则

孩子沉迷于手机大多因为家长的影响，因此，家长一定要给孩子做一个好榜样，自己不做"低头族"，做好表率作用，这样孩子才会主动放下手机。

3. 父母可以转移孩子的注意力

一般来说，孩子沉迷手机也会因为太过无聊，因此，父母可以邀请一些孩子的同学来陪孩子玩或者让孩子去找同学去附近的室外场地做一下运动，这样可以转移孩子的注意力，孩子对手机也就不会那么的依赖。

事出必有因，很多孩子沉迷手机也是同样的道理，其中家长有着不可推卸的责任，因此，作为父母要给予孩子足够的陪伴，这样才能让避免孩子沉迷于手机。

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